Как правильно промывать нос солевым раствором

Содержание

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях детям и взрослым

Как правильно промывать нос солевым раствором

Очень полезно промывать нос солевым раствором, что подтверждает как традиционная, так и альтернативная медицина. Процедура оказывает благоприятное действие на дыхательную систему. Промывание носа в домашних условиях помогает в лечении и профилактике инфекционных болезней. Главное – правильно выполнять процедуру.

При соблюдении всех мер предосторожности процедура абсолютно безопасна и для взрослых, и для детишек любого возраста, даже грудничков. Промывание носа солевым раствором необходимо для:

  • удаления частичек пыли и всего того, что раздражает слизистую и может спровоцировать аллергическую реакцию;
  • укрепления капилляров;
  • улучшения работы клеток носовой полости;
  • дезинфекции;
  • снятия отека, облегчения носового дыхания;
  • повышения местного иммунитета.

Не стоит делать промывание носа, если у вас:

  • плохая проходимость каналов;
  • в носу обнаружены образования;
  • хронический либо острый отит;
  • искривлена носовая перегородка;
  • часто идет кровь.

Если у вас гайморит, синусит, ринит либо любая другая инфекционная болезнь, поражающая дыхательную систему, то промывание поможет вылечиться гораздо быстрее.

Мусульмане уже давно считают эту промывку такой же обязательной, как, к примеру, чистка зубов сутра. Стоит отметить, что инфекционные заболевания поражают их гораздо реже. Есть два способа промывания носа.

При правильном выполнении любого из них вы не ощутите ничего неприятного.

Метод пользуется популярностью среди индийских йогов и называется «Джала-нэти». Чтобы промыть нос солевым раствором, его необходимо налить в специальный чайничек, но подойдет и обычный заварочный. На кончик крепят обыкновенную детскую соску.

Нужно нагнуться над раковиной, склонить голову набок, приоткрыть рот. В ноздрю, которая окажется выше, аккуратно заливается раствор, а выходит через другую. Дышать следует ртом.

Когда примерно половина жидкости останется, промывка повторяется для другой ноздри.

Спринцовка

Небольшая груша или даже шприц прекрасно подойдут для промывания. Спринцовка заполняется раствором. Голову надо сильно нагнуть вперед и в сторону. Потом следует часть жидкости влить в верхнюю ноздрю и высморкаться. Для другой повторяют все то же самое. Если у человека сильный насморк, то перед процедурой надо воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Промывка особенно эффективна при этом заболевании, но она – лишь часть комплексного лечения. Благодаря промыванию носа солевым раствором возобновляется процесс природного вывода гноя, слизи.

В воду, помимо морской или обыкновенной соли, можно добавить еще и йод. Перед промыванием нужно очень хорошо высморкаться. Если не получается, то следует воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Полезные советы:

  1. До того, как промывать нос соленой водой, нужно проконсультироваться с врачом, который порекомендует самую безопасную технологию выполнения процедуры для вашей стадии болезни. Это нужно, чтобы исключить перенос инфекции в среднее ухо.
  2. На одну промывку надо приготовить 0,1-0,2 л раствора. Каждый раз делайте свежую порцию.
  3. Не доводите жидкость до температуры, превышающей 39 градусов.
  4. В сутки проводите четыре промывки.
  5. При выполнении процедуры произносите звук «и-и-и», тогда раствор не попадет в рот. Мягкое небо оградит носоглотку от горла.
  6. При гайморите делайте промывания не меньше недели, а лучше – на протяжении двух.

Как сделать солевой раствор

Самое главное достоинство промываний состоит в том, что смеси очень легко приготовить самостоятельно. Для раствора не потребуется дорогостоящих ингредиентов, только соль: морская либо обыкновенная поваренная. Он безвреден для взрослых и детей. Есть и магазинные препараты на основе солевого раствора, но если вы хотите максимально сэкономить на лечении, то лучше готовьте самостоятельно.

Морская соль для промывания носа

Инструкция по приготовлению растворов разной концентрации:

  1. Половину столовой ложки морской соли (лучше брать чистую, без примесей) растворите в 0,4 л кипяченой воды.
  2. Если хотите сделать промывание носа концентрированным солевым раствором, используйте другие пропорции. Возьмите столовую ложку соли, а воды один стакан. Этот рецепт подойдет людям, которым приходится работать в очень пыльной комнате или местности.
  3. Столовую ложку соли разведите литром воды. Вы получите универсальный раствор, подходящий даже для того, чтобы полоскать горло.
  4. Если готовите смесь для ребенка, то разводите соль (четверть чайной ложки) в 0,2 л воды. Ему хватит такой концентрации.

Раствор с поваренной солью

Рецепты:

  1. Классический вариант – 10 грамм соли на 0,5 л воды. Таким раствором для профилактики нос промывать надо в сутки один раз. Чтобы избавиться от какого-либо заболевания, делайте процедуру чаще, желательно, дважды-трижды в день. До того, как промывать нос солевым раствором, можете добавить туда капельку йода. Благодаря этому он станет еще полезнее.
  2. Смешайте по 5 грамм соли и пищевой соды, залейте стаканом теплой воды. Это средство не подходит для профилактики, его рекомендуется использовать только для лечения. Хорошо убивает бактерии. Им можно не только нос промывать, но и полоскать горло. Популярно еще применение для унятия зубной боли.

Как промыть нос ребенку

Техника выполнения зависит от возраста ребенка:

  1. Грудничку. Промывание носа солевым раствором тяжелее всего сделать младенцу, так как проходы у него очень узенькие, а слизистая оболочка чувствительная. Положите ребенка на спину, аккуратно очистите носик влажной ватной палочкой. В каждую ноздрю по очереди надо закапать пипеткой по 2 капли солевого раствора. Через пару минут надо удалить из ноздрей слизь маленькой грушей или ватными палочками.
  2. Ребенку от года. Поставьте малыша около таза и наклоните его головку вперед. Ватными палочками удалите видимые загрязнения. Попросите малыша открыть рот. Маленькой спринцовкой или шприцем введите жидкость в обе ноздри по очереди. Перед тем, как промывать нос ребенку физраствором, убедитесь, что он спокоен, не нервничает, иначе сделать процедуру будет слишком трудно.
  3. Деткам старше пяти лет. В этом возрасте малышей нужно приучать делать промывание самостоятельно. Наберите солевой раствор в грушу. Поставьте ребенка над ванной. Попросите его наклонить голову вперед и вбок, взять грушу и аккуратно ввести ее содержимое в ту ноздрю, что окажется выше. После повторите процедуру для другой.

Советы родителям:

  1. Если не можете научить ребенка промывать нос, попросите его просто набирать раствор в ладони, вдыхать поочередно одной и другой ноздрями, а выпускать через рот.
  2. Для профилактики делайте промывания слабой солевой жидкостью дважды в сутки. Если он болен, максимальное количество сеансов – четыре-пять, смотря, каков его возраст.
  3. Малышам постарше после самостоятельного выполнения процедур нужно высморкаться.
  4. Выполняйте промывание чистыми руками и инструментами. После промойте аппараты, которые использовали.

: устройство для промывания носа Аква Марис

Источник: https://sovets24.ru/540-promyvanie-nosa-solevym-rastvorom.html

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Как правильно промывать нос солевым раствором

Промывание носа солевым раствором – процедура, полезная в большинстве случаев, особенно если придерживаться основных правил проведения и не пренебрегать противопоказаниями.

При этом делать её взрослым можно дома, с использованием самостоятельно приготовленного раствора – слизистая у них не такая нежная, как у детей, вероятность напутать с пропорциями и получить ожог гораздо ниже.

Польза промываний и противопоказания к ним

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях рекомендовано в определённых случаях:

  • Если человек живёт в нездоровой атмосфере, которую никак не улучшить. Слишком высокая температура, слишком низкая влажность, насыщенный пылью воздух – всё это негативно сказывается на здоровье. Промывания помогут увлажнить слизистую и смыть с него пыль, что пойдёт организму на пользу.
  • Если человек работает на вредном производстве. Оседающие на слизистой аллергены – верный способ заработать аллергическую реакцию, астму или вовсе обструктивную болезнь лёгких. Потому целесообразно их смывать, даже если пока симптомов нет и неудобств они не доставляют.
  • Если у него аллергия либо хронические заболевания, сопровождающиеся ринитом. При насморке, вызванном любыми причинами – от распространённой аллергии до более редкого гайморита – очищать носовые ходы от слизи это хорошая идея. Смываются пыль, патогенные микроорганизмы, облегчается основной симптом насморка – заложенность, и, следовательно, пропадает кислородное голодание. Общее состояние облегчается.
  • Если у него в организме инфекция. Насморк, вызванный воспалительными заболеваниями, также рекомендуют лечить промываниями – они смывают патогенные микроорганизмы, увлажняют и дезинфицируют слизистую, уменьшают отёк, что в целом положительно сказывается на течение болезни.
  • Во время беременности. При беременности у женщины отекают слизистые, в результате чего застаивается слизь и нарушается дыхание. Состояние это физиологическое, разрешится само собой, как только родится ребёнок, но на девять месяцев солевая вода для промывания становится обязательной процедурой.

Промывания дома увлажняют слизистую, укрепляют местный иммунитет, помогают вылечить ринит любой этиологии и не заиметь аллергию. Но при всей своей безусловной полезности, они имеют и противопоказания:

  • сверхчувствительная слизистая – в этом случае любое, даже самое небольшое количество соли в растворе, приведёт к образованию ожога;
  • склонность к носовым кровотечениям – если неудачно задеть слизистую, порвутся капилляры и в результате пойдёт кровь;
  • искривлённая носовая перегородка – из-за неё воздух проходит по ходам с проблемами, как и вода, в результате раствор может застояться и причинить ожог;
  • непроходимость носа – при промывании раствор проходит из одной ноздри в другую, а при полной непроходимости это попросту невозможно;
  • новообразования в носу – полипы и другие опухоли на слизистой мешают раствору проходить, а также могут среагировать на него резким быстрым ростом;
  • отит – как хронический, так и острый чреват тем, что при попадании небольшого количества раствора в ухо (а это вполне реально, если не рассчитать давление), состояние усугубиться и болезнь усилится.

Не проводят промывания также больным с высокой температурой – и так ослабленный организм может реагировать на них непредсказуемо.

Как сделать солевой раствор для промывания носа

Растворы для промывания для носа обычно не советуют делать в домашних условиях, если речь идёт о детях. Для взрослых такого ограничения нет – их слизистая гораздо менее чувствительна и даже если пропорции будут нарушены, вряд ли сильно пострадает.

Рецептов существует множество, но они не отличаются большим разнообразием:

  • Для стандартной профилактики при хронических заболеваниях носоглотки. В стакане воды развести половину чайной ложки соли. Такая дозировка минимальна – раствор получается слабый и нужен не столько, чтобы дезинфицировать, а скорее для того, чтобы смыть слизь и облегчить дыхание.
  • Для стандартной профилактики при работе на опасной работе. На стакан воды положить целую чайную ложку соли. Такая дозировка считается средней – раствор получается не слишком крепким, но достаточным, чтобы смыть пыль и увлажнить слизистую, одновременно уничтожив мельчайшие аллергены.
  • Для лечения воспалительных заболеваний. На стакан воды положить чайную ложку соли и добавить туда же соды – половину чайной ложки. Можно капнуть пару капель йода. В результате получается сильный дезинфицирующий раствор, который не столько увлажняет, сколько уничтожает любые болезнетворные организмы.

Есть разница, какая соль войдёт в состав раствора:

  • Обычная соль. Найдётся в любом доме. Дезинфицирует, увлажняет в смеси с водой.
  • Морская соль. Придётся отправиться в аптеку и купить её там. Дезинфицирует, увлажняет, содержит специфические микроэлементы, которые благотворно влияют на слизистую и на местный иммунитет в целом. Считается более «продвинутым» вариантом и для промывания, и для полоскания.

Есть разница и какая вода. Важно, чтобы она была по возможности стерильная – для этого подойдёт как минеральная вода без газа, так и вода, полученная через фильтр, или купленная в магазине дистиллированная. Можно её и просто вскипятить, но это считается самым ненадёжным способом очистки.

Если готовить соляной раствор в домашних условиях некогда или это кажется не слишком гигиеничным, всегда можно отправиться в аптеку и приобрести там физиологический раствор либо специальные капли для промываний с морской водой.

Как правильно промывать нос солёной водой

Помимо разных растворов, существуют также разные техники промывания, каждая из которых чем-то отличается от всех остальных.

Первая – ручная техника, она же техника без приспособлений. Достаточно иметь при себе стакан с раствором – и больше ничего. Проводится она так:

  • человек становится над раковиной или над ванной;
  • слегка наклоняется вперёд, зажимает одну ноздрю;
  • резким вдохом втягивает жидкость другой ноздрёй;
  • рот в процессе должен быть приоткрыт, шея расслаблена.

В результате процедуры жидкость попадает в носовой ход и стекает по носоглотке, после чего больной может её сплюнуть. Очищается не только нос, но и горло, что полезно при комплексных заболеваниях.

Вторая – техника шприца. Для взрослых обычно рекомендуют пользоваться шприцем объёмом не меньше десяти миллилитров. Проводится промывание так:

  • человек становится над раковиной или над ванной на колени;
  • наклоняет голову набок – так, чтобы было удобно пребывать в такой позе;
  • вводит наконечник шприца, лишённый иглы, в верхнюю ноздрю – чтобы не повредить слизистую, можно смазать его подсолнечным маслом;
  • медленно нажимает на поршень, чтобы жидкость пошла в ноздрю;
  • ждёт, пока она вся потихоньку выльется из другой ноздри.

Потом промыть нужно вторую ноздрю – и это относится ко всем вообще техникам. Промывания должны совершаться симметрично.

Третья – техника «груши». Резиновую «грушу» — спринцовку – можно купить в любой аптеке. Наконечник у неё мягче, чем у шприца, но контролировать напор тяжелее:

  • человек становится на колени перед ванной, наклоняет голову;
  • наполняет спринцовку раствором, сдавив её предварительно и окунув носик в жидкость;
  • вставляет носик в верхнюю ноздрю и плавно, аккуратно надавливает – важно избегать резких движений, потому что сильный поток жидкости повредит слизистую.

В результате жидкость льётся из второй ноздри.

Обычно советуют покупать спринцовку объёмом в двести миллилитров и не использовать её больше ни для каких целей – только чтобы лечить нос.

Четвёртая – техника чайника. Ею пользовались буддийские монахи, в традиции которых промывка носа являлась традиционной процедурой очищения. Процесс несложный:

  • человек становится на колени, наклоняет голову;
  • в верхнюю ноздрю вставляется носик чайника – если у него широкий носик, можно надеть на него резиновую соску;
  • жидкость выливается из второй ноздри.

В варианте с чайником главное – не наклонять его слишком резко. Эффект от этого примерно такой же, как от резкого нажатия на грушу.

Пятая – техника Долфина. Долфин – специальный раствор для промывания носа, но флакон из-под него очень удобно использовать для промываний в целом:

  • человек становится на колени, наклоняет голову;
  • вводит в нос специальную трубку настолько, насколько позволяет ограничитель;
  • плавно сдавливает флакон.

Удобство Долфина в том, что он позволяет чётко отрегулировать, насколько глубоко трубка проникает в ноздрю – это удобнее, чем спринцовка, шприц или чайничек.

С другой стороны, всеми этими техниками можно легко заменить Долфин, если потратить немного времени и натренироваться с ними.

Непосредственно после проведения промываний по любой технологии можно использовать орошение носа, носовой душ или полоскать горло, если эти процедуры прописал врач. В такой связке их эффективность увеличится, поскольку только что промытая слизистая в разы восприимчивее к любому воздействию.

Техника безопасности

Чтобы промывания приносили пользу, нужно, чтобы они были безопасными. А для этого нужно следовать основным правилам техники безопасности.

Первый шаг – правильно приготовить раствор:

  • чистая вода – уже было сказано, либо кипячёная, либо фильтрованная, либо минеральная, либо дистиллированная;
  • чистая посуда – смешивать раствор нужно в хорошо вымытой чашке;
  • определённая температура – примерно равная температуре тела, поскольку более холодная вызовет снижение местного иммунитета, а более горячая – ожог;
  • соблюдение пропорций – слишком сильный раствор может обжечь, слишком слабый не окажет нужного влияния.

Второй шаг – правильно провести саму процедуру:

  • проводить промывания нужно раз в день каждый день, если речь о хроническом заболевании, два раза в день, если речь о работе на пыльном предприятии, три раза в день, если об активном рините и четыре раза в день, если речь о воспалении;
  • в процессе нельзя разговаривать, но можно дышать – главное, делать это так, чтобы раствор не попал в ухо или в рот вместо второй ноздри;
  • если раствор в ухо всё же попал, нужно прервать процедуру и постараться его оттуда вылить – иначе может развиться отит;
  • если при промывании носа вода не вытекает из другой ноздри, это свидетельствует либо о сильном отёке, и тогда его можно снять сосудосуживающими каплями, либо, если это не помогло, о непроходимости носовых ходов, и тогда нужно поспешить к ЛОРу;
  • если во время промывания ощущается боль и жжение, часто это значит, что раствор слишком горячий или слишком крепкий – нужно его слегка разбавить, а если это не помогло, то остудить.

Третий – и последний – шаг это не свести на нет результаты лечения после того, как промывание закончилось:

  • не проводить промывания непосредственно перед сном – даже взрослому человеку будет мешать стекающие по носоглотке остатки раствора;
  • не проводить промывания непосредственно до еды – слизистая увлажнена и смягчена, человек может ощутить тошноту и боль в носу;
  • не проводить промывания непосредственно после еды – тошнота практически гарантированна;
  • не выходить на улицу непосредственно после промываний – в результате увлажнённая, смягчённая слизистая может просто не справиться с прохладным воздухом, аллергенами и микроорганизмами в нём, в результате чего быстро разовьётся воспаление;
  • не проводить проветривания непосредственно после промываний – эффект будет тот же;
  • воздержаться по возможности от физической активности – лучше провести время за чем-нибудь спокойным, почитать книгу или поработать за компьютером.

Если соблюдать все правила, результат не заставит себя ждать. Хроническая болезнь уйдёт в стойкую ремиссию, воспаление уменьшится и постепенно сойдёт на нет, вредное производство не окажет на здоровье видимого эффекта.

Однако, перед тем как начинать промывания, всегда стоит проконсультироваться с врачом – возможно, есть противопоказания, о которых сам человек не осведомлён.

Источник: https://pulmono.ru/protsedury/nosa/solevoj-rastvor-dlya-promyvanij-polza-protivopokazaniya

Промывание носа солевым раствором. Как промыть нос солью?

Как правильно промывать нос солевым раствором

Солевой раствор для промывания носа должен быть в каждом доме. Ведь это простое средство не только прекрасно помогает при любом виде насморка, но и превосходно дополняет ежедневные гигиенические процедуры.

А если учесть еще и тот факт, что оно практически не имеет противопоказаний, то это выдвигает его на первый план в терапии большинства заболеваний ЛОР-органов.

Процедура промывания носовой полости в медицине получила название ирригационной терапии, или просто ирригации. Она имеет широкий спектр показаний, безопасна и эффективна. Недостатки таких манипуляций состоят только в возникновение незначительного дискомфорта от попадания жидкости в нос, а преимущества можно перечислять бесконечно.

Но, главное, что делать ирригации в домашних условиях можно безбоязненно пациентам любого возраста, без предварительной консультации врача и практически в любых ситуациях, за исключением нескольких редких патологий.

А потому его применение показано при всевозможных недугах, сопровождающихся насморком или ринореей:

  • остром или хроническом рините вирусной, аллергической или бактериальной природы;
  • любых видах синуситов;
  • аденоидите;
  • острых воспалительных заболеваниях горла и т.д.

Он незаменим и, когда нужно увлажнить слизистые оболочки носовой полости, что особенно актуально:

  • в отопительный сезон, когда жар от батарей значительно пересушивает воздух;
  • при уходе за грудным ребенком;
  • при профилактике развития вирусных заболеваний в эпидемический сезон и для предотвращения возникновения аллергической реакции после случайного контакта с аллергеном, ведь жидкость смывает с поверхности слизистой все аллергены, вирусные частички и пр;
  • для людей, работающих с пылящими веществами и т.д.

Хотя эффект от процедуры сохраняется недолго (зависит от степени активности возбудителя заболевания и условий окружающей среды), ее можно проводить регулярно и тем самым помогать носу нормально функционировать, будь то во время болезни или при вынужденном пребывании в неблагоприятных условиях.

Неожиданно, но польза от манипуляции будет при:

  • головных болях и мигренях;
  • проблемах со зрением;
  • усталости;
  • бессоннице;
  • стрессе и депрессивных состояниях;
  • большинстве серьезных патологий органов дыхательной системы и пр.

Кроме того, зачастую при ринитах различного происхождения, сопровождающихся несильной заложенностью носа, отоларингологи советуют перед закапыванием сосудосуживающих препаратов делать ирригации.

Благодаря этому избытки слизи удаляются с поверхности слизистых, и вводимое после лекарство может оказать более выраженный терапевтический эффект.

Солевые растворы: обзор

Сегодня раздобыть раствор морской соли для промывания носовых ходов не составляет труда. Можно купить выпущенные фармацевтическими компаниями солевые растворы в аптеке:

  • Аквалор;
  • Аквамарис;
  • Долфин;
  • Хьюмер;
  • натрия хлорид, он же физраствор и т.п.

Самая низкая цена на физраствор. Он выпускается в ампулах по 5, 10 и 20 мл, а также во флаконах по 100, 200 и 400 мл. Представляет он собой стерильный раствор соли 0,9%. Но для орошения потребуется купить дополнительно шприц, спринцовку с мягким наконечником или специальный чайничек.

Тем не менее можно приготовить солевой раствор дома самостоятельно и с не меньшей результативностью использовать вместо Аквамариса или любого другого готового фармпрепарата.

И хотя сегодня на всевозможных форумах ведутся горячие споры о том, какой соленый раствор лучше, однозначно можно утверждать одно: принцип действия и у всех аптечных, и у домашних средств одинаков.
Источник: nasmorkam.netОтличаются они лишь удобством использования и площадью орошения, но при определенной сноровке можно добиться не меньшего эффекта и с помощью подручных средств.

Кстати, многие один раз покупают системы для полоскания носа, например Долфин или Аквамарис, а потом используют их с физраствором или домашними средствами.

Соляной раствор для промывания носа: приготовление

Рецепт того, как приготовить такое средство, крайне прост. Достаточно растворить в 1 литре кипяченой воды 2 ч. л. соли.

Лучше выбирать для этих целей морскую соль, но обязательно проверить, чтобы она не содержала никаких ароматизаторов, консервантов, красителей, отдушек и прочей химии.

Хотя за неимением таковой подойдет и обычная поваренная. Воду же стоит брать теплую, но не горячую. Это значительно поможет в том, как развести соль для промывания носа.

Но акцентируем ваше внимание, что на этом не заканчивается приготовление средства. Его обязательно нужно процедить через мелкое сито или марлю, чтобы устранить все крошечные нерастворенные частички и камушки, способные поранить нежные слизистые. Температура полученной жидкости должна колебаться в пределах 25–30°С.

Таким солевым раствором показано делать ирригации взрослым. Детям же потребуется менее концентрированное средство. О том, как готовить его, мы поговорим дальше.

Например, часто используется комбинация соль, сода, йод. Такое сочетание обычных продуктов, имеющихся на каждой кухне, помогает не только устранить сопли, но и препятствует размножению возбудителей заболевания, то есть производит выраженный терапевтический эффект.

Средство готовят из 1 ч. л. соли и обычной пищевой соды, 1 капли йода, а также литра чистой теплой воды. Не забыть процедить!

Раствор соли и соды помогает:

  • снять отечность слизистой;
  • избавиться от вязкой слизи, пыли и бактерий, оседающих в носу;
  • уменьшить выраженность воспалительного процесса.

Как правильно промывать нос солевым раствором

Удивительно, но промывать нос соленой водой нужно уметь. Ведь неправильное осуществление ирригационной терапии при болезни чревато распространением инфекции.

Но если с аптечными препаратами все просто: достаточно лишь наклонить голову набок над раковиной и распылить средство поочередно в каждую ноздрю, то с домашними придется потрудиться чуть больше.

Для ирригаций используются:

Шприц на 10 или 20 кубиков без иглыСпринцовка (груша) с резиновым наконечникомCпециальный или небольшой заварочный чайник-леечка

На какое бы из приспособлений не пал выбор, следует придерживаться следующих правил:

  1. Перед проведением манипуляции нужно как следует высморкаться.
  2. Для промывки каждой ноздри потребуется не менее 1 стакана жидкости. Раствор вводят, только наклонив голову к плечу, в верхнюю ноздрю.
  3. Проводить сеансы лучше всего над ванной или раковиной.
  4. Показателем правильности проведения манипуляции является вытекание жидкости из нижней ноздри.
  5. После промывания рекомендуется не выходить на улицу и избегать сквозняков как минимум час.
  6. При ухудшении состояния после ирригаций необходимо обратиться к ЛОРу.

При разных заболеваниях тактика и методика проведения процедуры может несколько отличаться.

От насморка

Вода с солью от насморка также будет полезна если больной страдает от ринита любой этиологии, то есть микроорганизмы поразили только нос, достаточно делать промывания вышеуказанным способом.

То есть, наклонив голову сначала в одну сторону, а затем во вторую.

К очищению второй половины носа приступают только после постепенного введения в первую 1 стакана раствора при условии его полного вытекания.

Если жидкость не вытекает из нижней ноздри, это свидетельствует о неправильности проведения процедуры и нарушении одного из правил.

При гайморите

Когда у пациента диагностирован гайморит или у него имеются все симптомы, указывающие на развитие этого недуга, следует позаботиться о качественном очищении пораженных придаточных пазух. Для этого:

  1. Голову немного наклоняют вперед, зажимают одну из ноздрей пальцем и приоткрывают рот.
  2. Введя наконечник выбранного устройства в противоположный носовой ход и подавая его то ли давлением на поршень или грушу, то ли наклонив чайник, втягивают жидкость в себя.
  3. При правильном проведении раствор будет стекать по поверхности носоглотки, увлекая за собой слизь из гайморовых пазух вместе с болезнетворными микроорганизмами, и вытекать изо рта.

Аналогичного результата можно достичь и следующим путем:

  1. Чуточку запрокинуть голову назад, приоткрыть рот и высунуть язык.
  2. Средство вводят поочередно в каждый из носовых ходов.
  3. После попадания жидкости в рот, ее сразу же сплевывают.

Такие методики подходят исключительно для лечения взрослых. После проведения процедуры следует высморкаться.

Узнать больше:

Наиболее распространенным и эффективным методом терапии считается промывание носовых пазух разнообразными растворами..

При беременности

Беременным при появлении насморка можно прибегать к помощи ирригационной терапии и совершенно не беспокоиться о том, вредно ли это.

Более того, зачастую это единственный способ, который можно использовать будущим мамочкам для облегчения своего состояния, так как большинство современных фармпрепаратов противопоказано применять в столь ответственный период.

Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку

Для детей также выпускаются готовые препараты. Малышам до года рекомендовано применять исключительно капли, поскольку введение жидкости под давлением может поспособствовать распространению инфекции на другие ЛОР-органы.

В частности, уши из-за анатомических особенностей грудничков. В форме капель выпускаются:

  • Аквамарис;
  • Маример;
  • Аквазолин;
  • Мореназал и пр.

Тем не менее также можно использовать физраствор или приготовленный самим раствор соленой воды. Но вводить его нужно грудничку с помощью пипетки по несколько капель в каждую ноздрю. При лечении детей постарше разрешено пользоваться спреями.

Если говорить о том, как навести солевой раствор для деток, то для этого следует растворить в 200 мл кипяченой воды ¼ ч. л. морской или поваренной соли. Приготовленное в этой пропорции средство обычно подходит малышам.

Иногда слизистые оболочки детей отличаются повышенной чувствительностью. В таких ситуациях маленькие больные могут жаловаться на пощипывание в носу, что является признаком завышенной концентрации соли.

Тогда следует немедленно развести имеющийся раствор дополнительным количеством воды, а в дальнейшем использовать меньше выбранной соли или увеличить объем воды.

Больше проблем возникает не в том, как правильно приготовить морской раствор, а как промывать детские носики. Если вы приняли решение проводить лечение солевыми растворами из аптеки, то к каждому из них прилагается детальная инструкция, которую следует внимательно прочитать и соблюдать дозу и кратность применения.

Домашние средства вводятся по 2–3 капли в каждый носовой ход грудничку и вливаются по 20–50 мл детям старше 1 года. Но боятся капнуть лишнюю каплю, передержать палец на распылителе спрея или влить слишком большее количество приготовленного самостоятельно средства не стоит, поскольку передозировать его невозможно.

Для проведения манипуляции грудничкам следует:

  1. Отсосать слизь при помощи аспиратора или груши.
  2. Уложить ребенка на бок.
  3. Удерживая его голову, капать препарат в верхнюю ноздрю.
  4. Затем вытереть остатки средства, при необходимости взять ребенка на руки и успокоить.
  5. Провести манипуляцию со второй ноздрей.

Промывка носа солью у детей уже прошедших младенческий период может производиться в положении сидя, стоя или лежа, в зависимости от предпочтений крохи.

Многим интересно, можно ли осуществлять такие манипуляции, например, когда повышается температура тела? Безусловно, да. Жар не является противопоказанием для ирригационной терапии.

Как часто можно промывать нос солью?

Делать ирригации можно достаточно часто. Обычно отоларингологи рекомендуют проводить их от 3 до 8 раз в сутки, что зависит от преследуемой цели (лечение или профилактика) тяжести течения заболевания и возраста пациента. Детям достаточно 3–4 раз, взрослым же, особенно при гайморите, может потребоваться проводить процедуру чаще.

В то же время ограничений по длительности терапии нет. Но зачастую достаточно 1–2 недель для полного выздоровления.

Тем не менее обязательно следует рассмотреть, есть ли вред от промывания. Хотя процедура довольно безобидная к ней не рекомендуется прибегать без предварительной консультации отоларинголога при:

  • наличии опухолей различной природы в носу;
  • слабости сосудов ЛОР-органов;
  • очень сильной отечности слизистой носовой полости.
[ads-pc-1][ads-mob-1]

Отзывы

Марина: я всегда пользуюсь только солевыми растворами для лечения насморка. Это дешево и сердито.

Катерина: впервые узнали о том, что существуют такие растворы, только когда в доме появился новорожденный ребенок. Посмотрела сюжет, где давал Е. О. Комаровский рецепт. Попробовала, дочке реально легче становилось после закапывания. Поэтому взяли на вооружение и теперь пользуемся всей семьей.

Нина: всегда пользуюсь смесью с йодом, особенно хорошо помогает при зеленых соплях. Никаких побочных действий не замечала.

: промывание носа. Методика

Поделитесь с друзьями

Источник: https://nasmorkam.net/solevoj-rastvor-dlya-promyvaniya-nosa/

Как промыть нос ребенку или взрослому дома – правильная техника и лучшие препараты

Как правильно промывать нос солевым раствором

В домашних условиях полезно знать, как промыть нос солевым раствором с помощью специальных приборов.

Лечебная процедура ускоряет устранение заложенности носовых пазух, улучшает проходимость дыхательных путей, стимулирует иммунитет человека.

Полезно делать ее каждый день при насморке, гайморите или простуде, плюс использовать для профилактики возникновения ринитов. Ознакомьтесь, как правильно промывать нос, чем это удобнее сделать, какие лекарственные препараты использовать.

Очень полезной процедурой считается промывание носа подсоленным раствором или лечебными жидкостями. Некоторые йоги активно используют процесс ежедневно, остальным он поможет улучшать состояние при заложенности или простуде. Обычная вода:

  • удаляет из носовых пазух скопившуюся слизь;
  • восстанавливает нормальное дыхание;
  • уменьшает отек слизистой;
  • снижает количество выделений.

Как промыть нос, подскажут популярные технологии. Частота процедуры зависит от состояния человека: здоровому можно делать промывание ежедневно с утра перед едой.

При рините проводят процедуру 3-4 раза за сутки, через 1-2 часа после еды. Это поможет снять боль в горле, избежать ларингита и отита.

Хорошо провести очищение носоглотки, глотки при ангине, тонзиллите, которые приводят к отеку слизистой.

Для орошения носовой полости хорошо использовать небольшую резиновую спринцовку без наконечника. Сильно наклоните голову вперед и набок, не кладите ее на плечо.

Влейте жидкость в верхнюю ноздрю, высморкайтесь, поверните голову на другую сторону и повторите. Аккуратно давите на спринцовку, чтобы жидкость не попала в среднее ухо, не вызвала отит.

При сильной заложенности носовых пазух за 10-15 минут закапайте сосудосуживающие капли от насморка (Нафтизин).

Шприцом

Вариантом, как прочистить нос, является использование обычного шприца без иглы. Залейте раствор, введите наконечник в одну ноздрю, наклонитесь над раковиной и осторожно влейте.

При отсутствии нарушения проходимости дыхательных путей вода пройдет через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Часть раствора может вытекать через рот – это правильно.

Прополощите полость рта кипяченой водой, чтобы удалить остатки слизи.

Сосудом для промывания

Существуют специальные сосуды для промывания – маленькие чайнички с длинным носиком. Они называются нети-пот, делаются из керамики, металла, пластика или резины.

Вместо чайничка можно использовать пластиковые или резиновые лейки. Для каждого приспособление должно быть индивидуальным, после промывания его нужно помыть и почистить.

Врачи применяют кружки Эсмарха, отсосы-аспираторы, синус-катетеры. Для детей удобно брать пипетки и блюдца.

Раствор для промывания носа

Самостоятельно приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях легко, если знать рецепты.

Помимо этого разрешено использовать специальные аптечные препараты на основе физиологического раствора. Готовые смеси удобнее из-за стерильности, а приготовленные самостоятельно – дешевле.

Перед промыванием носоглотки рекомендовано посоветоваться с врачом и посмотреть обучающие видео с правильной техникой.

Водно-солевой

Самый простой солевой раствор для промывания носа готовится из чистой воды и поваренной соли. Получается физиологический раствор, концентрация хлорида натрия которого будет близка к концентрации его в плазме крови.

Пропорции – на литр воды 9 г соли или половина чайной ложки на 1 стакан. Брать лучше теплую кипяченую воду и соль первого помола без примесей. Если получившийся препарат получится концентрированным, слизистую будет жечь.

После закапайте сосудосуживающие препараты.

Содово-солевой

Сильным бактерицидным действием обладает раствор из соли и соды. На стакан чистой кипяченой чуть теплой воды берется половина чайной ложки хлорида натрия и столько же гидрокарбоната натрия. Полученной смесью промойте нос удобным прибором. Пользоваться им нужно дважды за неделю и при болезни, постоянное использование содовой воды вредит слизистой.

С йодом

Если уже заложены носовые ходы, куда попадают вирусы, пригодится информация, как йодом промыть нос.

На стакан теплой воды возьмите чайную ложку соли, столько же соды и 10 капель спиртовой настойки йода. Есть вариант сочетать базовый солевой раствор с каплей йода.

Промыть смесью нос можно несколько раз за день, но не дольше трех суток. Затем продолжите процедуру просто соленой водой или физраствором.

С морской солью

Менее концентрированным нужно готовить раствор воды с морской солью. Купите ее в аптеке или магазине, желательно без отдушек и прочих добавок. Разведите в полулитре кипяченой теплой воды чайную ложку соли, перемешайте до полного растворения. Соблюдайте концентрацию, иначе слабый раствор будет вызывать жжение и дискомфорт, а сильный иссушит слизистую оболочку.

Для увеличения пользы растворов добавьте в них по паре капель настоек ромашки, шалфея, календулы или эвкалипта. Подойдут и аналогичные эфирные масла.

Можно использовать для процедуры негазированную минеральную воду, некрепкий черный или зеленый чай. Народными методами являются разведенный водой сок алоэ с медом в пропорции 1:1.

После него спустя час нос дополнительно промывается чистой водой.

Встречается средство для промывания носа. К его преимуществам относятся стерильность, готовность к процедуре без подготовки. Популярными препаратами, которые в аптеке продаются, являются:

  1. АкваМарис – со стерильной водой Адриатического моря, применяют его с целью заменить физраствор. За счет морской воды средство обладает антисептическим действием, выводит содержимое наружу, снимает отечность и воспаления слизистой. Применяется с первого дня жизни, подходит беременным, устраняет хронические и острые воспалительные процессы, аллергические и вазомоторные риниты.
  2. Аквалор – содержит морскую воду, без консервантов. Выпускается в разновидностях Беби (для детей), Софт (для грудничков и беременных), норм (для всей семьи), Форте (с экстрактом ромашки). Все варианты удаляют выделения, выпускаются в формате капель, спрея и струйного устройства.
  3. Маример – раствор морской воды лечит острые и хронические насморки, убивает вирусы, устраняет аллергии, облегчает носовое дыхание. Может использоваться грудными детьми.
  4. Хьюмер – 100%-ная изотоническая морская вода. Флакон снабжен насадкой для удобного применения, предназначен для детей старше месяца, подходит беременным и кормящим матерям.
  5. Но-Соль – гипотонический раствор хлорида натрия. За счет осмотического давления растворяет слизь, разжижает ее и удаляет. Выпускается в виде капель и спрея, увлажняет слизистые, размягчает и удаляет корочки и плотную слизь.

Промывание носа в домашних условиях

В качестве профилактической меры промывание носа солевым раствором в домашних условиях проводится ежедневно – утром и вечером. При насморке, гайморите, простуде и заложенности проводите процедуру чаще – до 2-3 раз за сутки. В течение часа после процесса нельзя выходить на улицу, чтобы не вызвать локальное переохлаждение из-за оставшейся в пазухах воды.

При насморке

Специалисты советуют изучить вопрос, чем промывать нос при насморке, основательно, чтобы подготовиться к сезону простуд. Процедура помогает устранить выделения слизи, снять заложенность, облегчить дыхание, вернуть здоровье сну и не допустить появления осложнения. Популярными способами лечения насморка являются такие:

  • Физиологический раствор или минеральную воду налейте в ладони или блюдце, наклонитесь, осторожно втяните жидкость в ноздри по очереди, высморкайтесь, проведите полоскание рта. Повторяйте каждые два часа.
  • При ангине или увеличении миндалин приготовьте соляной раствор с йодом, наполните мягкую грушу, наклонитесь над ванной, откройте рот, высуньте язык, введите наконечник в ноздрю, медленно выдавите содержимое, чтобы жидкость выливалась изо рта, промойте полости.
  • При насморке полезны промыватели раствором меда, свекольным соком, луковым настоем, отварами ромашки, шалфея, череды, календулы, эвкалипта.
  • Готовый препарат фурацилина или растворенные две таблетки на стакан воды – проводить процедуру лечения ринита трижды в сутки 5-7 дней.

При заложенности

Как правильно промыть нос при заложенности, должен объяснить доктор. Этот процесс щадящий для слизистой, обладает высокой эффективностью. Врачи рекомендуют такие варианты:

  • морская вода или раствор морской соли заливается в носик чайника (джала-нети), потом в одну ноздрю, чтобы нужное количество жидкости вытекало из другой;
  • физиологический раствор, отвар лекарственных трав;
  • соленая вода с добавлением четверти чайной ложки соды, пары капель йода.

При простуде

Для лечения простудных заболеваний, связанных с больным горлом, лучше применять асептические препараты. Подойдут следующие варианты:

  • соляной раствор (состав – 250 мл воды с 2-3 чайными ложками морской или поваренной соли) вылейте в ладони, вдохните одной ноздрей, остатки высморкайте;
  • физраствор или Ротокан залейте в чайничек, кружку Эсмарха или блюдце, повторите процесс, описанный выше.

Чем и как промыть нос

По тяжести состояния больного, возраста и заболевания выбирают, чем промыть нос. Рекомендуется пользоваться специальными приборами, растворами.

По показателям меняется частота с продолжительностью применения. ЛОР-кабинеты предлагают аппараты, отсосы, катетеры, кружки Эсмарха, из жидкостей – физраствор, специальные смеси.

Самостоятельно можно промыть носовую полость соленой водой с помощью спринцовки или шприца.

Взрослому

Следующие рассмотренные идеи проведения процедуры помогут ответить на вопрос, как взрослому промыть нос:

  1. По-йоговски: наклонитесь над раковиной, приоткройте рот, опустите голову и наклоните на сторону. К верхней ноздре поднесите сосуд, влейте воду, дождитесь вытекания жидкости из противоположной стороны. Вылейте стакан, поменяйте ноздри. Высморкайтесь для удаления остатков воды.
  2. Проточное – при заложенности обеих ноздрей, наклоните голову на бок, в верхнюю ноздрю влейте жидкость, тяните звук «и», чтобы вода не попала в глотку.
  3. Активное перемещение жидкостей (кукушка) – проводит врач с помощью отсоса-аспиратора, кладет пациента на спину, вводит две мягкие трубки. По первой идет жидкость, вторая откачивает ее. Пациент при этом произносит звуки «ку-ку», чтобы раствор не попал в глотку.
  4. С кружкой Эсмарха – налейте пол-литра соленой воды, подвесьте над раковиной на 50 см. Дышите носом, чтобы жидкость втекала в одну ноздрю и вытекала из другой. После осторожно высморкайтесь.
  5. Компрессионный ингалятор – поместите физраствор внутрь емкости для ингаляции, дышите ртом.

Ребенку

Врачи дают советы, которые помогут понять, как ребенку промыть нос, даже грудному:

  • если ребенок уже взрослый, покажите на себе методику, попросите задерживать дыхание на вдохе;
  • грудных детей уложите на спину, голову поверните набок, закапайте 2-3 капли физраствора в верхнюю ноздрю, приподнимите головку, дайте вытечь остаткам жидкости;
  • еще один вариант для носа грудничка – положите на спину, закапайте соленую воду, пропитайте жгутик из ваты маслом, очистите полость носика малыша, вкручивая жгут не глубже, чем на 2 см.

Противопоказаниями для проведения процедуры очищения носовой полости становятся следующие факторы:

  • сильный отек слизистой – из-за сильного давления есть шанс занести возбудителя заболевания в среднее ухо;
  • проведение менее, чем за полчаса до выхода на улицу;
  • искривленная носовая перегородка;
  • опухолевые образования в носовой полости;
  • склонность к носовым кровотечениям;
  • заболевания ушей;
  • аллергия на медицинские препараты.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/13125-kak-promyt-nos.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.