Как избавиться от одышки в домашних условиях

Содержание

Как снять быстро одышку

Как избавиться от одышки в домашних условиях

Сердечная недостаточность всегда сопровождается одышкой. Даже здоровый человек после интенсивных нагрузок испытывает одышку.

Но в этих случаях она быстро проходит, являясь физиологической реакцией, а не патологией. Но при сердечной недостаточности дела обстоят иначе. Даже небольшая нагрузка приносит серьёзные неудобства.

Давайте рассмотрим, в чем заключается медикаментозное и народное лечение, как избавиться от одышки, что принимать и как вылечить один из симптомов сердечной недостаточности, какие лекарства и препараты при этом используются.

Причины при заболеваниях сердца

Если сердце не может справиться с нагрузками, возникает одышка. В сосудах лёгких замедляется кровоток и увеличивается давление в артериях, вследствие чего происходит спазм артериол. Естественно, нарушается газообмен.

Можно описать более подробно схему развития одышки при сердечных заболеваниях:

  • Если поражены левые участки сердца, то снижается объём сердечного выброса и в области лёгких образуется застой крови.
  • Застойные проявления нарушают газообмен дыхательных путей, что вызывает сбой их вентиляции.
  • Для нормализации дыхания организм увеличивает глубину и частоту вдохов. Так и развивается одышка.

Почти все сердечно-сосудистые патологии сопровождаются одышкой различных типов:

  • У пожилых людей нехватка воздуха проявляется при ишемии и артериальной гипертензии.

А так как между гипертонией и лишним весом существует корреляция, то у полных пациентов с постоянно повышенным давлением, одышка присутствует не только при нагрузках, но и в состоянии покоя, и даже ночью.

Сон таких людей тревожный и часто прерывается апноэ.

  • Инфаркт миокарда и его астматический вариант имеют все признаки недостаточности левого желудочка сердца. Наблюдается хриплое дыхание с одышкой и даже удушьем.
  • Все хронические поражения сердца сопровождаются ночной одышкой.
  • Много страданий доставляет сердечная астма.
  • Очень опасен отёк лёгких, который может привести к летальному исходу.
  • Тромбоэмболия, вызывающая дыхательную недостаточность, вообще, не может существовать без одышки и удушья.
  • Как определить, что одышка именно сердечная? Такая одышка обладает специфическими симптомами, которые необходимо знать:

    • Вдох очень затруднённый.
    • Возникает и усиливается при любых нагрузках.
    • Возникновение в положении лёжа. Горизонтальное положение заставляет сердце работать в усиленном режиме. Если сесть, дыхание нормализуется.

    Медикаментозная терапия

    Как снять приступы и чем лечить одышку при сердечной недостаточности, какие таблетки от этого назначаются специалистами? Чтобы устранить ее, следует воздействовать на причину, которой является сердечная недостаточность.

    Нужно обязательно провести тщательную диагностику, помогающую найти первопричину заболевания – повышенное давление, ИБС или врождённый порок сердца.

    Назначаются следующие препараты:

    • Гликозиды. Дигоксин, Коргликон обладают кардиотоническим действием. Устраняется тахикардия.
    • Ингибиторы. Квинаприл, Рамиприл, Трандолаприл восстанавливают сосуды и расширяют артерии.
    • Мочегонные средства. Бритомир, Фуросемид убирают отёки и снижают нагрузку на сердце.
    • Вазодилататоры. Изокет, Нитроглицерин, Миноксидил нормализуют тонус сосудов.
    • Бета-адреноблокаторы. Карведипол, Метопропол, Целипропол устраняют аритмию и кислородное голодание.
    • Антикоагулянты. Варфарин, Арикстра, Синкумар предотвращают образование тромбов и разжижают кровь.
    • Статины. Липостат, Анвистат, Зокор снижают холестерин и препятствуют возникновению бляшек.
    • Антитромботические препараты. Кардиомагнил, Аспирин Кардио, Курантил действуют также как и антикоагулянты.

    Если медикаментозное лечение одышки при сердечной недостаточности неэффективно рекомендуется хирургическое вмешательство:

    • Устраняют клапанный порок.
    • Установка кардиостимулятора.
    • Трансплантация желудочков.
    • Обёртывание сердца каркасом.
    • Трансплантация сердца.

    Народные средства от недуга

    Больные часто стараются лечиться народными средствами. Это широко распространено, так как нарушение дыхания может длиться годами, протекая мучительно и с заметным снижением качества жизни.

    Так как на основе лечебных свойств растений изготовлены большинство аптечных препаратов, то почему не попробовать приготовить лекарство дома.

    Но прежде чем что-то пить при одышке и сердечной недостаточности, обязательно следует проконсультироваться с вашим врачом.

    Некоторые домашние средства, действительно, помогают (временно):

    • Корни солодки, мята и тысячелистник прекрасно подходят для самостоятельного изготовления лекарств.
    • Листья алоэ, настоянные на водке, быстро устраняют любой кашель и одышку. Принять чайную ложку настоя, затем столовую ложку мёда и после десятиминутной паузы запить стаканом чая. Причина ведь остаётся, заболевание продолжает прогрессировать и приступить к традиционному лечению всё-таки придётся. Без помощи медиков не обойтись.
    • Хорошо помогает трава клюквы, которая заваривается и пьётся как чай.
    • Избавиться от сердечной одышки можно с помощью настойки пустырника.

    Можно ли вылечить

    Универсальной схемы лечения недуга всё-таки не существует. Терапия будет зависеть от основного заболевания. Но как убрать одышку при сердечной недостаточности при острых и сильных приступах?

    • Анксиолитические средства. Изменением восприятия больным данного симптома уменьшает нарушение дыхания.
    • Кислород. Показано пациентам при сердечной недостаточности, у которых одышка и в покое, и даже во сне.
    • Респираторная помощь. Вентиляция лёгких специальными масками.

    Но это вспомогательные методы лечения, а основное лечение осуществляется в области сердечных патологий.

    Что делать в экстренном случае

    В случае тяжёлого приступа до прибытия скорой помощи осуществляются необходимые действия:

    1. Больной должен находиться в полусидячем положении.
    2. Расстегнуть тесную одежду и обеспечить свежий воздух.
    3. Под язык Нитроглицерин (не больше двух таблеток, с перерывом в 7 минут).
    4. Желательно больному принять гипотензивное средство.

    Полезные рекомендации

    Чтобы устранить симптом, недостаточно приёма лекарственных препаратов. Следует активизировать жизнь, правильно реагировать на стрессы, соблюдать диету и двигательную активность. Больному рекомендуется:

    • Отказаться от вредных привычек.
    • Частые прогулки, желательно в парке или в лесном массиве.
    • Исключить действия, провоцирующие одышку.
    • Одежда не должна стеснять движения.
  • Лекарства должны лежать на видном месте (от волнений никто не гарантирован).
  • Изголовье кровати должно быть приподнято на 40 градусов.
  • Приём пищи маленькими порциями.
  • Требуется низкокалорийная диета с ограниченным содержанием поваренной соли.
  • Ежедневный контроль давления.
    • Принимать лекарства, задерживающие жидкость.
    • Менять дозировки.
    • Игнорировать назначенный режим дня.
    • Спать меньше 8 часов.
    • Долго находиться в душном помещении.

    Это затягивает диагностику и откладывает своевременное начало необходимой терапии. Запущенная сердечная недостаточность грозит опасной патологией – отёком лёгких.

    Источник: http://sv-logoped.ru/kak-snjat-bystro-odyshku/

    Как избавиться от одышки? Характер одышки, причины, лечение лекарственными препаратами и народными средствами

    Как избавиться от одышки в домашних условиях

    Одышка – одна из основных причин обращения к врачу. Данное патологическое состояние в большинстве случаев возникает при чрезмерных физических нагрузках. Если же нарушения ритма появляются в состоянии покоя, это может указывать на наличие серьезных заболеваний. Как избавиться от одышки и симптомом каких болезней она может выступать, разберем в статье.

    Описание

    Одышка (диспноэ) – один из главных признаков легочных и сердечно-сосудистых заболеваний. Характеризуется нарушением ритма дыхания.

    Появление этого симптома может говорить о нерациональной физической нагрузке или развитии патологических изменений в организме.

    Особенностью при этом будет являться то, что если причиной стала активная физическая деятельность – дыхание восстановится в течение нескольких минут, но при серьезных факторах появления одышки на восстановление ритма дыхания потребуется больше времени.

    Физиологическая одышка является нормальным состоянием и не требует каких-либо лечебных мер. Но для определения причины появления патологического диспноэ необходимо в первую очередь определить его тип.

    Специалисты выделяют следующие виды:

    • Инспираторная одышка. Характеризуется затрудненным вдохом. Наблюдается при дифтерии гортани, острых респираторных инфекциях и патологиях, при которых происходит сдавливание бронхов (например, при бронхиальной астме).
    • Экспираторная. Наблюдается при затрудненном выдохе. Такой тип одышки может появиться при хроническом обструктивном недуге легких.
    • Смешанная. Затруднен и выдох и вдох. Возникает при серьезных патологических состояниях легких и при сердечной недостаточности.

    Также выделяют степени тяжести одышки:

    • 0 степень. Диспноэ возникает только при сильной физической нагрузке.
    • 1 степень – легкая. Одышка может появиться при подъеме наверх или при быстром шаге.
    • 2 степень – средняя. Дыхание сбивается при обычной ходьбе. Периодически требуются остановки для отдыха и стабилизации дыхательного ритма.
    • 3 степень – тяжелая. Возникновение одышки происходит при обычном шаге, а остановки требуются каждые несколько минут.
    • 4 степень – крайне тяжелая. Затрудненность дыхания обнаруживается даже в состоянии покоя.

    Факторы возникновения патологического состояния очень разнообразны. Для удобства их принято разделять на категории, в зависимости от того, какое заболевание стало причиной одышки.

    • Физиологические. Не представляют опасности и возникают вследствие физической нагрузки.
    • Респираторные. Спровоцировать приступы одышки могут бронхиальная астма, аллергия, туберкулез, пневмония, отравления летучими веществами.
    • Нейромускулярные. Например, паралич диафрагментального нерва.
    • Заболевания сердца. Появление одышки часто связано с развитием таких заболеваний, как инфаркт, пороки сердца, сердечная недостаточность.
    • Сосудистые.
    • Патологии легких – воспаления, диффузные заболевания органа.

    Кроме вышеперечисленных причин, к возникновению одышки могут привести следующие состояния:

    • Травмы головы, при которых нарушается функция дыхательного центра. Также сюда относятся нейроинфекции.
    • Анемия.
    • Беременность.
    • Нарушения обмена веществ.
    • Асцит.
    • Заболевания щитовидной железы.
    • Неврозы, панические атаки. При этом присутствует чувство нехватки воздуха и сдавливание в груди.
    • Ожирение.
    • Лихорадочные состояния. Проявляются учащенным поверхностным дыханием.
    • Нахождение в душном помещении.

    Одышка при легочных заболеваниях

    Одышка всегда является симптомом патологических состояний легких и бронхов. Она может возникать внезапно или проявляться на протяжении длительного периода времени – все зависит от сопутствующего заболевания.

    При данной категории болезней характер одышки будет экспираторным, зачастую сопровождающийся отхождением мокроты и кашлем. Дыхательные пути, в которых может образоваться вязкий секрет, будут сужены.

    Например, при бронхиальной астме человек чувствует внезапно возникающие приступы нехватки воздуха. в большинстве случаев это происходит при контакте с аллергеном. Нормализовать состояние помогут специальные лекарственные средства, которые расширят бронхи. Если они не приносят положительный результат, может возникнуть угроза жизни.

    Также одышка является симптомом таких заболеваний, как пневмония и бронхит. Степень ее проявления будет зависеть от тяжести течения болезни.

    Одним из самых опасных заболеваний, которые сопровождаются одышкой, является обструкция дыхательных путей. Может беспокоить сильный мучительный кашель. В этом случае диагностируется инспираторная одышка, сопровождаемая шумным дыханием.

    Одышка при сердечно-сосудистых патологиях

    При заболеваниях сердца одышка является одним из основных симптомов. Вначале данное состояние проявляется как легкая нехватка воздуха, возникающая при физических нагрузках.

    Но по мере развития заболевания одышка беспокоит все сильнее, проявляясь даже в состоянии покоя. При самых запущенных стадиях может возникнуть так называемая ночная одышка.

    Это состояние, при котором во сне развивается приступ удушья.

    Одышка при невротических состояниях

    Одышка является неотъемлемой частью практически всех психоэмоциональных расстройств. Человек ощущает нехватку воздуха, невозможность сделать вдох.

    Существует множество причин такого состояния – нервное перенапряжение, страхи, угнетенные состояния и другие. В особо запущенных случаях психических расстройств возможно возникновение ложной астмы.

    Это состояние характеризуется развитием психогенной одышки, дыхание становится шумным.

    Лечение

    Причиной возникновения неприятного симптома может стать большое количество факторов. Поэтому для того, чтобы узнать, как избавиться от одышки, необходимо определить основное заболевание. В большинстве случаев при эффективности его лечения симптом исчезает. В противном же случае могут применяться следующие лечебные мероприятия:

    • Оксигенотерапия. Лечение с помощью кислорода.
    • Бронхорасширяющие средства.
    • Прием анксиолитиков, которые назначаются при обструкциях.
    • Прием антигистаминных препаратов и спазмолитиков.

    Лекарства от одышки при бронхиальной астме – это специальные противоастматические препараты, которые помогают избавиться от всех проявлений патологии.

    К сожалению, в большинстве случаев прием лекарственных средств при данной патологии будет пожизненным. В снятии симптоматики бронхиальной астмы хорошо зарекомендовал себя “Эуфиллин”, который вводится внутривенно, и глюкокортикостероиды.

    Также могут применяться препараты, которые снимают спазм в бронхах. К ним относится “Фенотерол”.

    Возникновение одышки в старшем возрасте без должного лечения может приводить к опасным последствиям. При лечении очень важно получить предварительную консультацию врача и сдать необходимые анализы.

    Стоит помнить, что все таблетки от одышки должны применяться только после консультации с лечащим врачом. Но помимо патологических причин, есть и другое объяснение возникновения этого симптома – организм со временем изнашивается и ему все сложнее выполнять свои функции.

    Поэтому одышка у пожилых людей может возникать при длительной ходьбе или физических нагрузках.

    Народные средства

    Для лечения одышки народная медицина предлагает большое количество способов. Какие-то из них считаются универсальными, а другие можно применять только при определенных заболеваниях. Поэтому до начала терапии следует получить консультацию лечащего врача, чтобы исключить развитие опасных последствий.

    Если причиной одышки стали патологии сердечно-сосудистой системы, может быть рекомендовано следующее лечение:

    • Настой семян полыни, смешанный с оливковым маслом, который применяют в количестве нескольких капель в день.
    • Смесь лимона с чесноком.

    При заболеваниях органов дыхания применяют следующие рецепты:

    • При экспираторном характере одышки рекомендовано употребления настоя клюквы или брусники. Это эффективно.
    • При инспираторной одышке может быть показан настой нескольких трав – чабрец, пустырник, сушеница, ежевика.
    • При затрудненном дыхании при бронхите можно подышать паром от сваренного картофеля или приготовить настой из мать-и-мачехи, душицы и алтея.

    Если возникает одышка при ходьбе, лечение средствами народной медицины включает в себя употребление горячего козьего молока с медом или настой семян и веточек укропа.

    При одышке могут использоваться следующие лекарственные растения:

    • Корень солодки.
    • Боярышник.
    • Мелисса.
    • Листья березы.

    Но для того чтобы знать, как избавиться от одышки с помощью средств народной медицины, необходима консультация врача. Ведь употребление некоторых растений может привести к еще более серьезным последствиям.

    Важно помнить, что в лечении патологической одышки применение лекарственных растений не будет являться приоритетной терапией, а лишь уменьшит проявления основного заболевания, которое необходимо лечить медикаментозно.

    Заключение

    Одышка – распространенный симптом многих заболеваний поэтому лечение в каждом конкретном случае будет особенным. Но существуют некоторые правила, которым рекомендуется следовать для профилактики возникновения неприятных ощущений.

    • Вовремя лечить все заболевания.
    • Вести здоровый образ жизни.
    • Правильно питаться.
    • Регулярно увлажнять воздух и проветривать помещения.

    Для того чтобы знать, как избавиться от одышки, необходимо выяснить основную причину ее возникновения, лечение которой должен назначить врач.

    Источник: http://fb.ru/article/396004/kak-izbavitsya-ot-odyishki-harakter-odyishki-prichinyi-lechenie-lekarstvennyimi-preparatami-i-narodnyimi-sredstvami

    Как избавиться от отдышки в домашних условиях

    Как избавиться от одышки в домашних условиях

    Здоровая дыхательная система — это система, работу которой вы не замечаете. Какие-либо затруднения при вдохе-выдохе должны стать для вас сигналом того, что в вашем образе жизни пора что-то менять.

    Проблемы, связанные с дыхательной системой негативно влияют не только на организм, но и значительно осложняют жизнь человеку, усиливая чувство постоянной тревоги и лишая уверенности в своих силах. Если вовремя не обратить внимание на это, в будущем одышка может перерасти в более серьезное заболевание.

    1. Вес тела, превышающий норму. Ожирение портит не только вашу внешность, оно также является опасным для внутренних органов. Висцеральный жир, обволакивающий внутренние органы, приводит к затруднениям в процессе дыхания. При каждом вдохе сердце испытывает огромную нагрузку.
    • соблюдайте сбалансированную диету, при которой делается акцент на белковой пище, а потребление продуктов с содержанием углеводов и жиров сводится к минимуму;
    • как можно больше двигайтесь, при этом не обязательно изнурять себя тренировками в спортзале, достаточно в течение дня сделать несколько прогулок на свежем воздухе пешком, сменить умственный труд на физический (помыть дома полы, окна, покрасить забор на участке и т. п.);
    • при наступлении панической атаки начинайте дышать в бумажный пакет, в ладони или обвяжитесь плотным шарфиком, эти действия помогут увеличить в крови дозу углекислого газа и расслабить тело;
    • избавиться от вредных привычек.
    • заболевания щитовидной железы;
    1. Настой горицвета весеннего. Залейте 1 ст. ложку сухой травы двумя литрами кипятка. Принимайте по 1 ст. ложке каждый час.

    Источник: http://kakimenno.ru/zdorovie/lechenie/1882-kak-izbavitsya-ot-otdyshki.html

    7 способов справиться с одышкой в домашних условиях

    Одышка или диспноэ – состояние, при котором человек не может полноценно дышать или сделать глубокий вдох. Одышка может варьироваться от легкой до тяжелой.

    Медицинский термин для одышки – диспноэ. Несмотря на то, что это довольно распространенное состояние, оно может вызывать неприятные ощущения или даже страх.

    К счастью, если одышка не является признаком более серьезного заболевания, с ней можно справиться дома.

    В этой статье мы рассмотрим способы устранения одышки в домашних условиях.

    Кроме того, мы поговорим о причинах этого явления, а также о случаях, при которых лучше сразу обратиться к врачу.

    Лечение одышки в домашних условиях

    Если вам известна причина появления затрудненного дыхания, и не требуется вызов скорой медицинской помощи, можно попробовать справиться с этим состоянием дома.

    Вот некоторые из способов, которые помогут устранить диспноэ:

    Глубокое дыхание

    Медленное глубокое дыхание через брюшную полость может остановить одышку. Чтобы сделать это дома, вы должны:

    • Лечь, положив руки на живот
    • Глубоко вдохнуть через нос, расширяя брюшную полость и позволяя легким наполнится воздухом
    • Задержать дыхание на пару секунд
    • Медленно выдохнуть через рот, опорожняя легкие

    Повторяйте этот цикл в течение 5-10 минут.

    Это упражнение может выполняться несколько раз в день или так часто, как у вас возникает одышка. Лучше всего дышать медленно, плавно, и глубоко, избегая рывков.

    Дыхание с поджатыми губами

    Еще одно дыхательное упражнение, которое может помочь устранить одышку – дыхание с поджатыми губами.

    Дыхание с поджатыми губами помогает уменьшить одышку, замедляя темпы дыхания человека. Это особенно полезно, если одышка вызывает беспокойство.

    Чтобы выполнить такое дыхание у себя дома, необходимо:

    • Сесть в кресло и расслабить плечи
    • Сжать губы, оставляя небольшой промежуток между ними
    • Шумно вдыхать воздух через отверстие между губами в течение пары секунд
    • Аккуратно выдыхать, не разжимая губ, на четыре счета
    • Продолжать вдыхать и выдыхать таким образом в течение 10 минут

    Вы можете попробовать это упражнение в любое время, когда у вас сбилось дыхание, и повторять его в течение дня, пока не почувствуете себя лучше.

    Поиск удобной, поддерживающей позиции

    Поиск удобной, поддерживающей позиции (стоя или лежа) поможет расслабиться и перевести дыхание. Если одышка вызвана беспокойством или чрезмерным напряжением, это способ может оказаться самым подходящим.

    Следующие положения могут уменьшить давление на дыхательные пути человека и улучшить дыхание:

    • Сидя в кресле, предпочтительно с подпертой головой
    • Прислонившись к стене, чтобы поддерживать заднюю часть тела
    • Стоя, облокотившись руками на стол, чтобы снять вес с ног
    • Лежа на спине с подушками под головой и коленями

    Использование вентилятора

    Исследования показали, что использование переносного вентилятора для обдувания носа и лица может уменьшить одышку. Ощущение силы потока воздуха при вдохе заставляет людей почувствовать проникновение воздуха в легкие и расслабиться.

    Однако исследователи не обнаружили, что использование вентилятора помогает устранить симптомы одышки, вызванной другим состоянием или заболеванием.

    Вдыхание пара

    Вдыхание пара помогает очистить носовые проходы, помогая легче дышать. Кроме того, тепло и влажность от пара разрушают слизь в легких, что также может уменьшить одышку.

    Чтобы попробовать паровые ингаляции дома, необходимо:

    • Наполнить миску очень горячей водой
    • Добавить несколько капель перечной мяты или эвкалипта
    • Поместить лицо над миской и накрыть голову полотенцем
    • Сделать глубокий вдох

    Важно, чтобы вода немного остыла после того, как закипела. В противном случае пар может ошпарить кожу.

    Чашка черного кофе

    Кружка черного кофе может помочь в лечении одышки, поскольку кофеин способен уменьшить усталость в мышцах дыхательных путей.

    Некоторые исследования показали, что кофеин настолько эффективен, что улучшает работу дыхательных путей у людей с астмой. Кружки кофе может быть достаточно, чтобы облегчить дыхание.

    Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества кофе может увеличить сердечный ритм человека. Следите за количеством выпитого кофе, чтобы не переусердствовать.

    Свежий имбирь

    Употребление свежего имбиря или добавление его в горячую воду может уменьшить одышку, вызванную респираторной инфекцией. Одно исследование показало, что имбирь может быть эффективным в борьбе с вирусом RSV, распространенной причиной респираторных инфекций.

    Что вызывает одышку?

    У многих одышка появляется внезапно и исчезает через небольшой промежуток времени. Другие сталкиваются с ней регулярно. Одышка, возникающая регулярно, может быть результатом более серьезного основного заболевания. Внезапно возникнувшая одышка может требовать немедленного лечения.

    Общие причины

    Одышка, которая случается время от времени, может быть вызвана:

    • Избыточным весом или плохой физической формой
    • Курением
    • Аллергенами или загрязняющими веществами в воздухе
    • Экстремальными температурами
    • Физическими нагрузками
    • Тревожностью

    Другие заболевания

    Регулярная одышка может быть вызвана более серьезным заболеванием, которое поражает сердце или легкие. Сердце и легкие помогают переносить кислород по телу и избавляться от углекислого газа. Таким образом, заболевания, влияющие на то, как они функционируют, могут также влиять на дыхание человека.

    К заболеваниям, которые влияют на сердце и легкие и могут вызвать одышку, относятся:

    • Астма
    • Анемия
    • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
    • Аномальное функционирование сердца
    • Рак легких
    • Заболевания легких, такие как плеврит или туберкулез

    Острые причины

    Есть также некоторые причины острой или внезапной одышки, которые требуют неотложной медицинской помощи. К ним относятся:

    • Тяжелая аллергическая реакция
    • Удушье
    • Сердечная недостаточность
    • Инфаркт
    • Увеличение сердца
    • Сгусток крови в легких
    • Пневмония
    • Отравление угарным газом
    • Инородный объект, попавший в легкие

    Изменения образа жизни

    В зависимости от причины диспноэ, некоторые изменения в образе жизни могут устранить симптомы или навсегда избавить от одышки. К таким изменениям относятся:

    • Потеря веса, если причиной одышки стало ожирение
    • Упражнения для улучшения физической формы
    • Избегание упражнений в жарких условиях или на больших высотах
    • Отказ от курения и избегание пассивного курения
    • Избегание аллергенов и загрязняющих веществ
    • Лечение основного заболевания, вызвавшего одышку

    Когда нужно обратиться к врачу?

    Даже легкая, но регулярная одышка, может иметь серьезные причины, поэтому лучше обратиться к врачу. Если врач уже поставил диагноз, попробуйте один из вышеперечисленных домашних способов, это может стать хорошим дополнением к основному лечению.

    Стоит обратиться к врачу и в том случае, если одышка возникла впервые. Только врач может поставить правильный диагноз. В некоторых случаях одышка может представлять опасность для жизни. Человек должен немедленно обратиться к врачу, если:

    • Он испытывает внезапную, острую одышку
    • Одышка сопровождается судорогами или болью в груди

    Инструкции к лекарствам

    Источник: http://mastera64.ru/kak-izbavitsja-ot-otdyshki-v-domashnih-uslovijah/

    Лечение отдышки народными средствами: как избавиться в домашних условиях?

    Как избавиться от одышки в домашних условиях

    Вы поднимаетесь по ступенькам, идти не просто тяжело – невозможно. Вы трудно, часто и шумно дышите, словом, задыхаетесь. Каждый шаг дается с невероятным напряжением и усилиями. Еще вчера с легкостью преодолевали эти несколько ступенек, сегодня уже нет. Что же случилось?

    Под одышкой подразумевается затрудненное дыхание, связанное с нарушением его ритма и глубины. Человеку становится сложно дышать, его мучают спазмы, он заглатывает воздух, которого ему все равно не хватает, в груди болит, жмет и давит.

    На определенном этапе вашей жизни возникли патологические явления в организме, связанные с нарушением дыхания при небольших нагрузках или в состоянии покоя. Причин много: болезни сердца, воспаление легких, предынфарктное состояние, отравление, побочные следствия невроза, перенесенных инсульта, травм головы.

    Одышка – не всегда затрудненный вдох (инспираторная, наблюдается у сердечников), но и выдох (экспираторная, при болезнях дыхательных путей). У сердечников она может случаться во время сна (ортопноэ).

    Причины одышки

    1. Сердечные заболевания. Приток кислорода к мозгу замедляется, дышать трудно. Такой формой одышки особо страдают пожилые люди.
    2. Болезни бронхов и легких.

      Легочная ткань деформирована, дыхательная система работает интенсивно, стараясь компенсировать недостаток воздуха.

    3. Анемия.

      Из-за недостатка эритроцитов в крови (красных кровяных телец) и пониженного гемоглобина общий кровяной поток не снабжает ткани организма кислородом в достаточном количестве.

    При сердечной недостаточности одышка сопровождается побочными явлениями:

    • отечность;
    • сильное сердцебиение;
    • синюшность кожи на ногах, руках, мочках;
    • перепадами артериального давления (повышенное, пониженное);
    • утомление;
    • головокружения, обмороки;
    • приступы сухого кашля, который еще называют сердечным;

    Одышка возникает и при других заболеваниях:

    • избыточный вес, стрессы, злоупотребление снотворными;
    • сахарный диабет;
    • тиреотоксикоз – чрезмерная гормональная активность щитовидной железы.

    Одышка наблюдаться у детей, беременных женщин. Словом, это не отдельное явление, которое внезапно пришло и может со временем пройти, это тревожный симптом, сопутствующий заболеванию.

    Лечение зависит от установленного диагноза. Однозначно полезны физиотерапевтические процедуры, массаж, дыхательная гимнастика.

    Обратите внимание! Обязательно обратитесь к доктору. Подробно объясните лечащему врачу, когда и как возникает у вас затруднение с дыханием, чем оно сопровождается, что еще вас беспокоит.

    Это важно для правильного диагностирования и лечения болезни впоследствии.

    Средства от одышки

    Лечение одышки народными средствами в домашних условиях при помощи настроек из целебных трав, лекарственных отваров является эффективным способом облегчения состояния связанного с затрудненным дыханием. Вот несколько рецептов для снятия одышки, опробованных поколениями любителей трав, корений и ягод.

    • Настойка из проросших ростков картофеля. У проросшего картофеля обламывают ростки. Сушат, разминают, высыпают в литровую банку, так, чтобы она заполнилась на две трети, заливают 700 г спирта, дают настояться 10 дней, принимают по схеме:

    1 день: капля утром, капля в обед, капля вечером;

    2 день: на каплю больше, всего шесть за день.

    Количество принимаемых капель, постепенно доводят до 25. В день максимально – 75. Дальше уменьшают дозировку в обратном порядке. Довели до двух капель за один прием, и снова по нарастающей схеме. Настойку от 15 капель запивают неполным стаканом воды. Принимают до еды.

    Важно! Если наступило облегчение сразу, лечение все равно продолжают. Пьют лекарство минимум 2 месяца.

    • Лекарственные смеси с лимоном. Помогает даже очень пожилым людям, которых одышка буквально преследует.Ингредиенты: 10 лимонов. Столько же головок чеснока, литр цветочного меда.Лимоны вместе с цедрой перемалываются на мясорубке. Чеснок очищают, отправляют в мясорубку. Полученную кашицу соединяют, добавляют мед, оставляют настаиваться на три недели. Принимают по столовой ложке трижды в день.Некоторые советуют принимать лекарство только перед сном по ложечке, не забывая перемешивать смесь. Ни в коем случае не пропускать прием лекарства. Его хватит на два месяца лечения.Как вариант, еще один рецепт с чесноком и лимонами. 2 лимона, 2 головки чеснока измельчают, приготавливают кашицу, добавляют ложку оливкового масла, перемешивают. Принимают перед едой по 1 столовой ложке.И снова лимоны, но с другими составляющими. Полкилограмма цитрусовых перемалывают, добавляют полкилограмма меда и раздробленные ядрышки 20 косточек абрикос. Смеси дают постоять при комнатной температуре, затем отправляют в холодное место. Едят перед завтраком по столовой ложке.
    • Настой из молодых березовых листьев. Собирают лист, подсушивают, измельчают, готовят травяной чай. На 100 мл кипятка идет чайная ложка зеленой массы. Настаивают полчаса. В день выпивают стакан настоя.
    • Настойка из камыша. Метелки камыша заливают кипятком (1литр), дают постоять, принимают не менее 4 раза в сутки.
    • Настой пустырника, удивительной травы, широко применяемой в народной медицине. На 150 мл кипятка понадобится 2 чайной ложки пустырника. Заварили травяной чай, дали ему настояться, процедили и пейте по утрам.Помогает также сок из этой травы. 30 г капель запивают водой или смешивают с ней. Можно настоять на спирте в соотношение 2:3. Принимают по 40 капель.
    • Настойка из цветов подсолнечника. 100 граммов высушенных лепестков, заливают двумя стаканами водки. Убирают в темное, прохладное место на 2 недели. Принимают по 35 капель после еды три раза в день.
    • Настойка из соцветий конского каштана. 50 мл спирта добавляют в высушенные цветки (1 чайная ложка) соцветий конского каштана. Перед употреблением настаивают в темном прохладном месте минимум неделю. Принимают по 30 капель, разбавляя их небольшим количеством воды, дважды в день до еды.
    • Настойка травы астрагала шерстистоцветного. Столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают два часа, процеживают и принимают по 50 мл 4 раза в день до еды.
    • Настой из плодов или цветов боярышника. Настойка из плодов 15%. Продается в аптеках. Принимают до еды по 30-40 капель, разбавляют в неполном стакане воды. Настойка из самих цветов боярышника обладает большей крепостью – 25%. Пьют ее тоже до еды по 30-40 капель на одну столовую ложку воды по 3-4 раза в день.
    • Семена полыни. Смешивают семена с оливковым маслом в соотношении 1:4, настаивают ночь. Капают на кусочек сахара-рафинада и съедают.
    • Настойка из перегородок грецких орехов. Заполняют емкость сырьем, заливают полностью водкой. Настаивают 2 недели, принимают раз в день по 30-40 капель на полстакана воды.
    • Мелисса. 10-20 граммов травы заливают кипятком. Пьют 3 раза в день.
    • Хрен против одышки. 300 г хрена перетирают, добавляют сок 5 лимонов, перемешивают и ставят в холодильник. Взрослым рекомендуют принимать за полчаса до приема пищи 3 раза в день по чайной ложке. Детям с пяти лет – до завтрака по половине чайной ложки до улучшения состояния.

    В завершении и чтобы не останавливаться на чертовой дюжине, еще один полезный совет. Народная медицина предлагает традиционное средство от легочной одышки черной редькой.

    В середине крупного плода вырезается глубокий стаканчик, его заполняют медом и перемолотой удаленной сердцевиной, оставляют на день в холодильнике.

    Смесь из импровизированного стаканчика в сердцевине редьки, едят по 1 столовой ложке 3 раза в день.

    Статья помогла вам?

    Дайте нам об этом знать – поставьте оценку

    Загрузка…

    Источник: http://OPnevmonii.ru/odyshka/narodnoe.html

    Как избавиться от одышки

    Как избавиться от одышки в домашних условиях

    Одышка — субъективное ощущение нехватки воздуха, которое часто сочетается с повышенным усилием дыхательных мышц.

    Приступ может произойти из-за различных физиологических факторов, болезней и психологических раздражителей.

    Во время отдышки человек увеличивает усилия для совершения вдохов и выдохов, дышит неглубоко и быстро. При этом сердце начинает биться быстрее, нарастает чувство беспокойства.

    Одышка может иметь различные причины. В некоторых случаях такое состояние указывает на серьезные, опасные для жизни заболевания, следовательно, его нельзя недооценивать.

    Вовремя установив причины проблемы и начав лечение, вы вернете свое здоровье. Поверьте, для того, чтобы избавиться от одышки, достаточно поменять некоторые привычки и обратиться к доступным народным средствам.

  • Одышка при ходьбе
  • Одышка в покое
  • Одышка при физической нагрузке
  • Лечение
  • Одышка при ходьбе

    Одышка при ходьбе может указывать на вторую стадию хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). Также она возникает у людей, страдающих от:

    Одышка у ребенка во время ходьбы может иметь другие причины, такие как ожирение, увеличение аденоидов и миндалин, аллергия.

    Следует отметить, что детский организм особенно остро реагирует на нехватку воздуха, которая возникает при одышке – малыш может даже потерять сознание. Другие тревожные симптомы – синюшность кожных покровов, отставание в развитии, плохой аппетит.

    Если вы заметили такое состояние у ребенка, то должны немедленно начинать лечение. Полезно также проводить с малышом дыхательную гимнастику ежедневно по 15-20 минут.

    Одышка в покое

    Если у человека начинаются приступы одышки при полном покое, это тревожный симптом, который может свидетельствовать о 4-й стадии ХОБЛ.

    Однако, этому должны были предшествовать ранние стадии хронической обструктивной болезни лёгких, ведь этот недуг развивается постепенно: сначала одышка атакует при физической нагрузке, затем – при выполнении небольших задач, и только потом – в покое.

    Другие причины:

    • жидкость в плевральной полости (одышка начинается после принятия лежачей позы);
    • сердечная недостаточность – сопровождается хрипами в грудной клетке, расширением яремной вены, отеками нижних конечностей. Одышка возникает в положении лежа на спине или через 1-2 часа после засыпания (пароксизмальная ночная одышка);
    • анемия – одышка сначала появляется в состоянии покоя (приступами), а затем и в любых ситуациях;
    • паралич диафрагмы;
    • нестабильная стенокардия или сердечный приступ;
    • одышка у ребенка часто связана с попаданием инородного тела в дыхательные пути.

    Все эти причины требуют срочного лечения основного заболевания.

    Одышка при физической нагрузке

    Чаще всего нехватка воздуха при физической нагрузке отмечается у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

    Она не связана с проблемами со здоровьем, и является результатом атрофии мышц и слабостью лёгких.

    Тем не менее, такое состояние должно побудить вас пересмотреть образ жизни и внести в ежедневный график несколько простых физических упражнений (утренняя гимнастика, длительные прогулки, бег трусцой).

    Иногда сильная одышка на тренировках может указывать на другие причины:

    • бронхиальная астма;
    • ишемическая болезнь сердца;
    • ХОБЛ;
    • лёгочная эмболия и пневмоторакс (характеризуется внезапным возникновением одышки при физической нагрузке, представляет опасность для жизни);
    • стабильное заболевание коронарной артерии.

    Не следует исключать и психоэмоциональные причины. Многие подростки из-за комплексов или проблем дома и в школе испытывают субъективное ощущение удушья. Чаще всего они жалуются на боли в грудной клетке, колющие боли в сердце при вдохе и одышку во время физических упражнений.

    Лаванда с мёдом

    Заваривайте чай с лавандой и пейте каждый день, если страдаете одышкой, вызванной проблемами сердечнососудистой системы.

    Столовую ложку измельченных цветков бросьте в кружку, добавьте 200-250 мл кипятка, накройте и подождите 15 минут. Затем процедите чай, добавьте в него чайную ложку мёда и пейте маленькими глотками. В день нужно выпивать 3 порции такого напитка (желательно – после еды).

    Лимонная микстура

    Как избавиться от одышки, знает известный американский целитель С. П. Митчелл. Для этого нужно выдавить в стеклянную емкость сок одного лимона, добавить 2 чайные ложки пищевого глицерина и 1 столовую ложку мёда. Все тщательно перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды. Лечение продолжайте до полного исчезновения проблемы.

    Этот рецепт поможет в случае, если ваша одышка имеет респираторные причины (плохо вылеченный бронхит, пневмония и пр.).

    Средства с прополисом

    На основе прополиса делают множество лекарственных средств, в том числе и от одышки. Этот продукт пчеловодства благотворно влияет на все органы и системы, укрепляет иммунитет в целом, продлевает жизнь и улучшает ее качество.
    Всем астматикам и другим пациентам с бронхо-лёгочными заболеваниями рекомендуется пить молоко с прополисом.

    Возьмите 1 л горячего (недавно закипевшего) цельного молока и бросьте в него 50 г измельченного прополиса. Смесь нагревайте на слабом огне в течение 10 минут, следя за тем, чтобы она не «сбежала». Затем процедите жидкость через марлю и перелейте в стеклянную емкость. Принимайте его 2 раза в день по 1 столовой ложки через час после еды.

    Лечение продолжайте до полного исчезновения тревожных симптомов.

    При одышке полезно делать ингаляции с прополисом. Возьмите 60 граммов этого продукта, 40 г пчелиного воска, поместите все это в эмалированный сосуд емкостью и тщательно перемешайте.

    Эту емкость нужно поставить в кастрюлю с кипящей водой. Наклонитесь над кастрюлей, накройте голову толстым махровым полотенцем, начните глубоко вдыхать целебный пар.

    Ингаляция должна длиться не более 10 минут, ее нужно делать утром и вечером в течение 1 — 2 месяцев.

    Ванны

    Лечение одышки народными средствами включает в себя использование ванн с раздражающим и согревающим эффектом. Они улучшают циркуляцию крови в лёгких и снимают отеки (которые часто становятся причиной проблем).

    Ванна с муравьиной кислотой

    В ванну, наполненную водой температурой 35 С, добавляют 100 -150 г муравьиной кислоты или 200 — 250 г муравьиного спирта. Процедура должна длиться от 10 до 15 минут, после чего следует вытереть кожу насухо и прилечь отдохнуть на полчаса. Показан курс из 10 ванн раз в 2-3 дня.

    Ванна с лавандой

    Наполните марлевый или хлопчатобумажный мешок 500 г измельченных цветков лаванды. Этот травяной мешочек нужно отварить в 3 л воды (кипятить 15-20 минут), после чего полученный отвар вылить в ванну. Мешочек тоже необходимо бросить в воду для купания. Делайте такую процедуру раз в 3 дня на протяжение месяца, и вы почувствуете значительное облегчение дыхания.

    Ванна с соком агавы

    В зависимости от чувствительности кожи, измельчите в соковыжималке 0,5-2,0 кг листьев свежей агавы, полученный сок процедите и вылейте в ванну (температура воды не должна превышать 34-35 ° С).

    Обратите внимание, что процесс измельчения растения должен осуществляться непосредственно перед купанием, так как агава быстро окисляется и теряет свои ценные свойства. Продолжительность ванны составляет 5-15 минут.

    После нее рекомендуется полежать 30-60 минут.

    Ванна с листьями грецкого ореха и солью

    Возьмите 200 г свежих или 100 г сухих листьев грецкого ореха, прокипятите в двух литрах воды, пока жидкость не уменьшится наполовину, затем процедите отвар. Добавьте в него 2 столовых ложки соли (морской или кухонной) и вылейте в ванну (температура воды должна составлять 35 – 37 С). Принимайте такую ванну 20 -30 минут.

    Комплексная травяная настойка

    Укрепить сердечнососудистую систему, улучшить кровообращение, нормализовать работу дыхательной системы поможет особая травяная настойка. Вот ее рецепт:

    • 5 г сухих листьев мелиссы;
    • 5 г корня валерианы;
    • 5 г травы зверобоя;
    • 5 г цветков липы;
    • 5 г листьев черноплодной рябины;
    • 5 г травы тысячелистника;
    • 5 г травы пустырника;
    • 1 л крепленого красного вина;
    • 200 г жидкого майского мёда.

    Приготовление
    В стеклянную ёмкость насыпьте травы и залейте красным вином. Плотно закройте сосуд крышкой и настаивайте в тёплом месте 10 дней. По истечении этого времени процедите настойку, добавьте к ней 200 г мёда и хорошо перемешайте. Снова плотно закройте крышкой и настаивайте в тёплом месте 10 дней. Полученную настойку пейте по столовой ложке 4 раза в день после еды.

    Аралия сердцевидная

    Хорошо помогает при одышке корень аралии сердцевидной. Из нее делают отвары, настои и спиртовые настойки.

    Для приготовления отвара столовую ложку измельченного корня всыпьте в кастрюлю, в которой кипит 400 мл воды. Накройте крышкой, убавьте огонь и кипятите смесь 5 минут.

    Затем процедите ее, добавьте чайную ложку лимонного сока и при желании щепотку корицы. Пейте в теплом виде по одному стакану утром и вечером.

    Для приготовления спиртовой настойки необходимо вымачивать 5 столовых ложек измельченного корня в 500 мл 70-градусного спирта. Емкость с этой смесью ставят в холодное теплое место на 2 недели, после чего лекарство можно процедить. Принимайте его по чайной ложке утром и вечером, разбавляя небольшим количеством холодной кипяченой воды.

    Травяные сборы

    Пациентам с хронической одышкой рекомендуется провести комплексное и длительное лечение травяными сборами. Обратите внимание на такой рецепт:

    • Трава чабреца — 40 г;
    • Ягоды черноплодной рябины — 40 г;
    • Семена аниса — 20 г;
    • Трава железняка – 20 г;
    • Корень сапонарии — 20 г.

    Для приготовления лекарства смешайте все ингредиенты, 1 десертную ложку сборы залейте 1 стаканом кипятка, прикройте и подержите под крышкой 20 минут. Процеженный напиток принимайте в подогретом виде 3 раза в день через полчаса после еды. Каждый раз готовьте свежую порцию настоя. Лечение должно длиться от 2-х месяцев до полугода, в зависимости от тяжести проблемы.

    Сибирские целительницы приводят такой рецепт:

    • Цветки ноготков — 40 г;
    • Цветки коровяка — 40 г;
    • Корень ольхи — 30 г;
    • Корень барбариса — 20 г;
    • Ягоды шиповника — 20 г.

    Все тщательно измельчите и смешайте, 1 столовую ложку травяной смеси добавьте в кастрюлю с 200 мл кипящей воды, накройте крышкой и варите 2-3 минуты, затем оставьте смесь настаиваться при комнатной температуре, через 10 минут процедите. Пейте в теплом виде 3 раза в день по одному стакану. Терапевтический курс длится 2-4 месяца.

    Хорошую репутацию у пациентов завоевал такой сбор:

    • Листья лещины — 20 г;
    • Корень лопуха — 30 г;
    • Корень сапонарии — 30 г;
    • Трава тысячелистника — 50 г;
    • Семена моркови — 50 г;
    • Трава хвоща полевого — 50 г.

    Все ингредиенты измельчите и смешайте. Возьмите 1 столовую ложку с горкой этой смеси и бросьте в стакан кипятка, прикройте и настаивайте при комнатной температуре в течение получаса, затем процедите. Приготовленный настой пейте 2-3 раза в день за полчаса до еды.

    Источник: http://nmed.org/kak-izbavitsya-ot-odyshki.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.